南阳天伦医院分析，男性硬不起来即勃起功能障碍，造成这种情况的原因是非常多的，只有针对不同原因需采取不同应对措施，才能更好的恢复男性性功能。

　　不良生活习惯，如酗酒、抽烟等，长期精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪都会破坏人体的正常代谢和免疫能力，影响阴茎的血液循环和神经传导，长期下来可能损伤性功能，导致勃起障碍。

　　如果阴茎的解剖或结构异常，也会影响阴茎的勃起，常见的疾病包括严重包茎、阴茎硬结症等。

　　激素水平问题也可能导致阴茎勃起困难。例如，睾酮水平下降、雌激素水平升高等激素水平异常可能对性功能产生负面影响。

　　部分药物，如降压药、抗抑郁药、利尿剂等可能影响睾酮释放或干扰勃起机制，导致勃起困难，建议服用药物时，应咨询医生，了解可能的不良反应，并在必要时调整用药方案。

　　患有糖尿病的男性，由于长期高血糖会损害神经和血管，影响阴茎的神经传导和血液供应，容易出现勃起问题。高血压患者如果血压控制不佳，血管硬化，也会影响阴茎的勃起。

　　前列腺炎、附睾炎等生殖系统炎症，也可能干扰勃起功能。器质性病变，如阴茎动静脉瘘会直接影响阴茎的血液循环和神经传导，导致勃起功能障碍难以恢复，应及时就医，通过手术或药物等方式进行治疗。

　　代谢异常：代谢异常可能导致体内的脂肪沉积在血管中，引发阴茎动脉粥样硬化，从而影响阴茎的勃起功能。因此，建议男性关注自身的代谢状况，保持健康的饮食和运动习惯，以预防代谢异常的发生。

　　当出现勃起功能障碍时，男性要注意调整心态，避免过度焦虑和自卑。如果怀疑是疾病或药物引起的，应及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施，避免病情延误。

　　在日常生活中应注意调整生活方式，保持规律的作息和适度的运动，避免过度劳累和不良习惯，在服用可能影响性功能的药物时，应咨询医生并遵循医嘱，加强性知识教育，增进与伴侣的沟通与理解，预防和改善勃起功能障碍的发生。