南阳妇科医院分析例假完之后出现小腹疼痛的情况是很常见的，其实这种情况的发生是比较正常的，可以说是属于一种正常的生理现象，女性朋友的子宫内膜在来例假时出现了脱落的现象，而在例假结束之后，子宫内膜仍然处在了一种损伤的状态之下，需要一段时间才能慢慢的恢复，而在恢复之前就会有小腹部疼痛的症状表现，不过每个女性朋友的身体体质不同，对于疼痛的敏感差异也不一样，所以说有些女性朋友是不会有疼痛感的。

　　女性朋友在刚来完例假之后，身体是处在了比较虚弱的状态，这时一定要注意做好适当的休息，如果运动过于激烈的话就会引起小腹部疼痛的情况，所以说在生活中养成良好的生活习惯是非常重要的，在例假来之后的前两天对于自己的饮食也要格外注意，不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物等。对于疼痛的症状也可以适当的喝些开水，或者是按摩等小方法来缓解，但是在按摩的时候一定要注意自己的力道，按摩时不可以太用力，以免使疼痛症状加重。