南阳妇科医院提示，这种情况要考虑是你平时生活不规律，熬夜劳累引起的内分泌紊乱导致的月经不调。建议你现在应该进行口服黄体酮进行催经。同时要养成良好的生活习惯，这样对你月经规律很重要。

　　按照你的描述，一般情况下今年月经已经没有以前准时，一直往后推迟，三月一号来的月经，四月份到现在还没有来，测试也没有怀孕，这种情况建议你可以口服黄体酮胶囊一周停药让来月经吧，然后月经来潮第二天抽血查一下激素六项值吧。

　　你这个没有怀孕，那还是月经周期时间稍长了，与内分泌失调有一定关系。建议应该到正规医院的妇科检查一下，通过做B超等检查可以确诊，查明原因后对症处理。平时注意养成良好的个人生活习惯，不能熬夜，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，这样有利于的你的身体健康，月经周期自然会规律的。

　　月经周期不稳定是典型的月经失调的表现。建议在月经来潮的2~5天，去你们当地的医院空腹抽血检查激素6项。了解内分泌功能状态，根据检查的结果，对症用药调理月经。

　　因为月经受很多因素的影响，比如说紧张压力，情绪环境等等都有可能影响到你的正常来月经，如果说推迟超过一周，就是月经不调，所以说这个问题最好是去医院做一个b超查一下内分泌，然后给你检查结果，积极采取治疗措施进行调整