南阳产科医生提示，分娩的第一阶段涉及子宫颈变薄及其扩张至10厘米左右。第一阶段由三个不同阶段组成。这些是：

　　潜伏期–通常，该阶段是分娩时间最长，痛苦最小的部分。子宫颈变薄，扩张零至三厘米。这可能会持续数周，数天或数小时，并伴有轻度收缩。收缩可能是规则的或不规则的，或者您可能根本没有注意到它们。

　　活动期–下一个阶段的特点是强烈而痛苦的收缩，收缩往往相隔三到四分钟，持续30到60秒。子宫颈从三厘米扩张到七或八厘米。

　　过渡阶段–过渡期间，子宫颈从8厘米膨胀到10厘米(即完全膨胀)。这些收缩会变得更加剧烈，痛苦和频繁。感觉好像宫缩不再分开，而是彼此碰撞。当婴儿的头部向下滑过产道并推向直肠时，感到失控甚至上厕所的强烈冲动并不罕见。

　　在整个分娩的第一阶段，仔细监视和记录您和您的婴儿的健康状况以及分娩的进度非常重要。这是为了确保分娩正常进行，并确保及早发现任何问题并进行良好沟通。