南阳产科医生建议，怀孕期间受体内激素水平的变化一般都会出现一些早孕反应，会影响食欲，出现胃口不好一般并不会导致宝宝发育异常的情况，不必过于担心，一般12周之后就能够逐渐的减轻。

　　前期胃口不好吃点青菜稀饭，这样不会影响的，因为现在胚胎很小，每天增加一个鸡蛋，这个营养就足够了，你按时口服叶酸片，保持大便通畅，避免增加腹压，注意休息。

　　依据你的描述，这种情况一般对宝宝的影响并不大，但是在饮食上要以清淡有营养为主，尽量饮食多样化，这样才能够对胎儿的发育有利。肉蛋奶以及新鲜的蔬菜和水果都是必须的，期间合理膳食，保证营养，避免劳累和受凉，饮食禁忌辛辣等刺激性的食物，并做好以后的定期复查。

　　现在是孕初期的情况下可能是孕期的反应比较明显，所以不太想吃肉那么也可以先吃点素菜。饮食先不要太过于纠结，只要能够吃下去食物。这样宝宝就可以得到正常的发育，同时也可以每天按剂量口服叶酸，等到胃口稍微好转的时候，慢慢的开始吃肉就行了。