一直都统说怀胎十个月，宝宝才离开妈妈的肚子，健健康康的来到人世间，那事实上一定是要经历十个月吗?不是的话，那想问的是女性怀孕，正常怀孕多少周分娩?

　　正常怀孕多少周分娩？

　　由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第怀孕一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天，胎儿在母体内生长时间：应为40周，即280天。)。孕妇在妊娠39-41周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

　　预产期怎么计算？如果月经周期有规律，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　分娩前的注意事项

　　女性怀胎十月就是为了等待分娩的着一刻，期待着小生命的到来。为了这个小生命能顺利的诞生，在分娩前准妈妈们要做好充分准备。那么，下面请听专家介绍。分娩前的注意事项有哪些?

1、调整心理。在分娩前很对孕妇都有恐惧心理，但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲，从而导致在分娩时产生困难。所以，在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。

2、适量运动。在分娩前应适量的运动，这样可以避免在分娩时出现困难，不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。

3、不要滥用药物。很孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象，就会吃一些药来缓解，但是这种想法是错误的，经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物，而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以，在分娩前不能滥用药物。

4、合理饮食。整个孕期都需要大量的营养摄取，以保证宝宝的吸收，多吃一些营养丰富易消化的食物。

5、分娩前要吃饱。分娩中会消耗女性大量的体力，还可能出现宫缩无力使产程延长，导致胎儿窘迫。所以，在临床前要吃饱，这样才能保证充足的体力进行分娩，保证宝宝顺利的诞生。

6、调整睡姿。怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿，应调整为左侧卧位，这样可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。

7、保持良好的心情。大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张，为了宝宝的健康，在分娩前不要紧张，避免造成分娩困难。

　　为了分娩中不出现异常情况，分娩一定要选择正规专业的医院进行，医生会为您的身体情况制定最佳的分娩方式。祝身体健康，有个健健康康的宝宝。