孕晚期的胎心监护是胎儿宫内状况的一张晴雨表，很多孕妈妈急切的想通过这些图形，知道宝宝生长状态好不好!小编释放技能——自护看胎心监护图！宝爸宝妈Get起来！

　　技能一：什么时期适合做胎心监护?

　　如果准妈妈在怀孕时没有什么意外情况，天伦医院产科医生建议：怀孕第32周开始每两周做一次胎心监护，到36周以后，每周做一次胎心监护。

　　如果在怀孕的时候身体出现问题，像是糖尿病、妊娠高血压、羊水过多或过少、胎动减少等，更好是能够在怀孕第28-30周就开始做胎心监护了。

　　技能二：胎心监护怎么做?

　　准妈妈躺在仪器床上露出肚子，然后把两个探头，一个绑在准妈妈的子宫顶端，探测宫缩。另一个绑在胎儿的胸部或背部对应的位置进行胎心的测量。如果准妈妈感觉到胎动时就按住按钮，这个时候机器就会自动记录胎动，生成胎心监护图。

　　每次胎心监护一般要用20分钟左右。

　　技能三：胎心监护图是什么?

　　胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪，采用微波技术将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形。

　　对宝宝没有危害，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段，对及早发现胎心异常和及时处理、降低围产儿死亡率起重要作用。

　　胎心监护图上会有两条曲线，一条记录的是胎心率的变化，另外一条记录的是宫缩情况，正常情况下胎心率都会保持在120~160次/分钟，胎儿活动的时要比休息的时胎心率加快(每分钟至少快15下)，并且持续至少15秒，这种正常的情况被成为“胎心监护反应型”，这是每一位孕妈妈都希望得到的结果。