随着生活水平不断提高，营养过剩的孕妇越来越多，妊娠期糖尿病的发生率也逐渐增加。孕期进行糖尿病筛查已成为孕检的一项常规项目。

　　妊娠期糖尿病对母婴影响是很大的，当合并妊娠期糖尿病后，如控制不好，母婴健康都可能受到影响。下面听听南阳天伦医院专家给出的专业解答。

糖筛是什么

　　妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠糖尿病。糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，操作方法是孕妇短时间内喝下定量葡萄糖水并持续监测血糖变化，通过糖筛能监测出孕妇是否患有糖尿病。

　　如果孕妇糖筛结果显示高危，一般医生会建议继续做一项糖耐检查(葡萄糖耐量试验)，以确诊是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇较好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

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易患妊娠糖尿病的高危人群有：

　　1、家族成员有糖尿病史的孕妇;

　　2、曾有胎儿先天畸形、胎死腹中、巨婴、难产病史的孕妇;

　　3、产检出现尿糖、肥胖、体重增加过多等的孕妇。

　　如有孕妇有上述情况，建议要做糖筛检查。

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糖筛检查方法：

      在妊娠20～28周进行，口服含50克葡萄糖的水，一小时后抽血检测血浆血糖值。●如果≥7.8mmol/L(或140mg/dL)，则说明筛查阳性，需进一步进行75克葡萄糖耐量试验，以明确有无妊娠糖尿病。

　　一般来说血糖控制的水平，空腹血糖建议是在5.5毫摩尔每升。正常的空腹是在105毫克每分升以下，餐后两小时的血糖是在120毫克以下(6.7毫摩尔每分升)。

糖筛什么时候做

　　存在糖尿病高危因素的孕妇：

　　如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等孕妇应在怀孕20周左右进行糖筛检查，在孕30-32周可重复筛查一次。

　　身体健康的孕妇：

　　应在怀孕24-28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到较为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现孕妇有糖代谢问题，可以及早治疗。

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如果被诊断为妊娠期糖尿病，怎么办?

　　对于孕妈而言，可以通过饮食和运动控制血糖来改善。(这也是控制孕期体重增长速度的方法)、

　　1. 合理饮食

　　少食多餐、定时定量，粗细搭配;多吃高膳食纤维的食物，包括全麦食品，比如燕麦、荞麦、以及豆制品、各种蔬菜;适量的蛋白质，脂肪不过量;合理选择零食。避免太多糖的零食，水果也不要选择太多糖分的，比如西瓜、芒果等。

　　2. 适量运动

　　推荐孕妈们每天坚持半个小时的有氧运动，比如，快步走、孕妇瑜伽等。

　　3. 增重适当

　　要保证进入孕中期以后每周体重增加不超过1 斤。

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　　4. 药物治疗

　　如果经过饮食和运动调整，血糖还是得不到很好的控制，这时候就需要使用药物治疗了。一般而言，不推荐孕妈们使用口服降糖药，医生会根据情况加用胰岛素。

　　5. 定期产检

　　对于得了妊娠期糖尿病的孕妈而言，需要增加产检的次数。每 1～2 周检查一次。

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